先看效果图。

新建文档500x500像素，填充背景黑色，建新层，画一正圆选区，D键恢复默认前、背景色，滤镜>渲染>云彩。

Ctrl+L色阶调整对比度。

Ctrl+B色彩平衡，下图框中3个选项依次调整，数值如下。