勾选等高线，我们得到下图效果。

加内发光，让金色更好看些。设置如下。

得到下图效果

选底层文字，加勾边效果。

之后加浮雕

得到下图效果

最后给金字加光，建立新层，B键画笔工具，调入画笔，选如图的笔刷，在文字上点几下。

最终效果如下