屏幕使用时间密码是手机使用时间已经达到预先设置的限制时间，需要输入时间使用密码，才可以解开限制继续使用，是iOS12新加入的一个功能，旨在帮助用户管理和查看自己使用手机的频率，并调整自己的使用时间，以防止用户对手机过分沉迷上瘾。

屏幕使用时间密码是一个4位数组成的密码，如果忘记了密码，只能恢复系统。将iPhone、iPad或iPod恢复为出厂设置，也可以进入恢复模式连接iTunes恢复系统。注意要提前备份资料。

屏幕使用时间限制的出现，为许多学生家长带来了便利，可以通过设置屏幕使用时间，限制已下载APP使用时间，以及APP的下载和删除等等，家长们不再需要通过监控手机即可查看绑定的同一个AppleID账号的手机使用情况。