首先添加色阶调整层，设置如下，这时候画面很亮。

按alt键点色阶调整层的蒙版，ctrl+V粘贴，之后ctrl+I反相，会得到下图效果。

之后点击眼睛图标回到正常状态，效果如下。

还是选择蒙版，ctrl+L色阶调整，效果如下。让暗的地方更暗，亮的地方更亮。