3、创建可选颜色调整层，调整参数如下：

4、建渐变映射调整层，选黑白渐变。

5、将渐变映射层不透明度设为49%，用黑色画笔，画笔不透明度20%，流量50%，在蒙版里擦出人物的皮肤。

6、建曲线调整层，调整如下：