添加一个曲线调整图层，如图

梦幻合成，在PS中创建一个在夜色中跑步的健身者

选择画笔工具，在曲线蒙版上，把美女的高光部分塑造出来，如图

梦幻合成，在PS中创建一个在夜色中跑步的健身者

接下来添加一个影子，如图

梦幻合成，在PS中创建一个在夜色中跑步的健身者

添加一个蓝色纯色调整图层，图层的混合模式修改为叠加模式，如图

梦幻合成，在PS中创建一个在夜色中跑步的健身者

完成：

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一起来学习一下吧，只要练习，就可以做的更好。