按V拖动到画面左侧，按shift+alt向右拖动复制，会产生2个图层。

ctrl+e合并这两个图层，滤镜-扭曲-极坐标-平面坐标到极坐标。

按住ctrl单击人像图层载入选区，创建蒙板。

选择-修改-收缩-7像素