步骤一，新建图层。不多说应该都懂的

步骤二。到通道界面。选择绿色通道，复制。（我觉得绿色通道比较干净。）

步骤三，在绿色通道复制里。选择图像——调整——反向 。

第四步，在图像——调整——色阶里，把白场设置为头发，黑场设置为背景。
 

第五步，CTRL点选绿色副本通道，得到头发的选区。