反选删除,得到下图效果。

用模糊工具模糊两端。建新层,画一正圆,填充白色,中间画一小圆选区,删除。

建新层,画2椭圆,回到圆环层,调出2椭圆选区,删除。

把剩余部分删除,降低不透明度到35%,得到下图效果。