得到下图效果。

建新层,调出圆角矩形选区,收缩4像素(选择>修改>收缩)。白到透明直线渐变。

用钢笔工具画出路径,转换为选区,删除。之后用大口径柔边橡皮擦除高光底部。使之产生柔和的过度。

输入文字,添加阴影。