效果如下。

同样方法再制作一个小的白色形状。

添加蒙版，用黑色柔角笔刷涂抹中间部分，图层不透明度38%。

复制此层，去除蒙版，ctrl+T缩小一些，高斯模糊15像素，图层不透明度68%。