复制背景层，将文字层向下合并。

用液化滤镜，先用小尺寸笔刷，往上拖拽，得到下图效果。

接着换大些的笔刷，继续往上拖拽。

下面给文字加色。加调节层。

设置如下。

加入第二个调节层。