新建文件，填充任意颜色。
输入文本，选中，去年填充和描边。
从外观面板（窗口》外观）中，建立新填充。然后设定一个暗的背景色。
选定外观面板中的新填充，点击效果》风格化》内发光，将模式“滤色”改为“正常”，然后点右侧的方框，选一个比背景深一点的颜色。不透明度改为90、模糊为2PX（模糊的值可能需要手动调节，这取决于你文本的大小）
现在，当你在外观面板展开填色的下拉菜单，可以看到已经应用的内发光效果。
仍然选择这个文本，像之前那样的创建新填色，创建之后看上去好像内发光效果消失了，但其实并非如此。在外观面板里也是有层次结构的。当我们创建了一个新填色，它将默认置顶。
在外观面板中拖动新填色，将它放在最开始创建的填色下面。
选择刚才创建的新填色，改为比原始文本的填充颜色更深的颜色。在这步你不会看到任何变化，因为新填色是放在最下一层。
选定新填色，点击效果》扭曲和变换。
在变换的对话框中，改变垂直移动为1PX。具体数值可能要根据文本大小调节。
创建一个新填色，填充魄，将它置于其他填色的下面。
选定这个魄填充，去效果扭曲和变换》变换，再次改变垂直移动，设为-1PX
这次可能需要根据文本大小来调节数值。
完成，这是很简单的，而且你的文本仍然是可编辑的。
为了让这个技巧更加实用，我们可以创建一个图形样式。
选中该文本并点击图形样式面板中的新建按钮，创建一个新图形样式的按钮。
现在你可以把这个图形样式应用到其他字体，其他形状或者对象上，只要你选择了一个文本/矢量路径并单击图形样式面板里的那个你创建的样式缩略图。
