第四步：
按Shift+Ctrl+N新建一个图层，就得到“图层 2”图层;接着在“图层 2”图层，按L使用多边形套索工具，套选出一个长条状选区，好了后;然后按Shift+F5在长条状选区内填充白颜色，好了后点击‘确定’;再按Ctrl+D取消选择
第五步：
把“图层 2”图层的图层顺序拖移动到“运动 MOTION”文字图层的下面
第六步：
在“运动 MOTION”文字图层，按住Ctrl键并同时单击“运动 MOTION”文字图层缩览图，显示出 运动 MOTION 的文字选区;接着按Shift+F5在运动 MOTION 文字选区内填充(颜色：#f19149)，好了后点击‘确定’;然后按Ctrl+D取消选择;再点击选择：图层 >图层样式 >内阴影，设置(混合模式：正片叠底、颜色：黑颜色、不透明度：40%、角度：135度、把‘使用全局光’打勾、距离：8像素、阻塞：8%、大小：8像素、等高线：线性、杂色：0%)，好了后点击‘确定’
